疼痛是肌肉筋骨勞損最常見的徵狀，受影響部位會出現腫脹及灼熱感覺，日常活動或工作時觸動該部位，會出現痛楚、乏力、麻痹、肌肉痙孿，嚴重時更會出現關節僵硬的情況，長期會令活動幅度減少，影響工作及日常生活。